ŘÍJEN



cvičební plán na měsíc → tady
jídelníčky → tady
hubnutí → tady (přidám na konci října)
WHILE THERE'S LIFE THERE'S HOPE

Jídelníček - 9.9.2013

8. září 2013 v 22:38 | Phuong Han |  jídelníčky
JÍDLO:
  • 6:45 ovesná kaše + maliny
  • 11:00 jablko
  • 18:00 hodně papriky a rajčat + půlka celozrnné bagetky + sýr light
PITÍ:
  • neperlivá voda
POHYB:
  • nic -.- (byla jsem ve městě, ale přišla jsem teď domů úplně vyčerpaná, půjdu spát... :D)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 femme-mince femme-mince | Web | 9. září 2013 v 13:08 | Reagovat

Pohyb máš pěkný, ale jídlo bych opravdu přidala.

2 Zoey* Zoey* | Web | 9. září 2013 v 18:14 | Reagovat

Máš toho maličko, trošku přidej ;)

3 Karol Karol | Web | 9. září 2013 v 20:32 | Reagovat

Jééé, perfekt jídlo, pochvala! :-*

4 bruneta^ bruneta^ | Web | 10. září 2013 v 19:04 | Reagovat

ráda spřátelím, jdu si tě hneed přidat :)

5 bruneta^ bruneta^ | Web | 10. září 2013 v 19:29 | Reagovat

jídelníček máš skvělý, obdivuju tě že toho zvládneš tak málo sníst :)

6 Linnea Linnea | Web | 12. září 2013 v 20:39 | Reagovat

Ahoj,máš super blog a skvěle píšeš...Spřátelíme?Kdyžtak se ozvi na můj blog,děkuju.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama